Cum imi incep ziua versus fata de cum mi-as dori

Diminetile sunt mereu grele pentru mine,in mare parte pentru ca adorm foarte greu, visez mult si ma trezesc in medie de cel putin de doua ori pe noapte.

Adorm mereu cu gandul ca in dimineata care urmeaza am sa fiu productiva, ca am sa fac miscare, ca am sa mananc ceva sanatos,ca am sa fac un dus si am sa scriu.

Mereu imi gasesc altceva de facut si diverse scuze ca sa nu fac miscare, sa aman sa ma dau jos din pat sau pur si simplu sa stau degeaba uitandu-ma la "tea spill" sau "tarot card reads" - astept sa apara sezonul 3 din Sabrina si sezonul 2 din Hounting of Hill House.

Dimineata perfecta ar fi asa: sa ma trezesc relaxata, sa nu verific telefonul imediat cum ma trezesc. Sa ma spal pe dinti si sa ma pregtesc sa fac miscare - fie ca este yoga, sa merg la sala sau sa ies la alergat. Cand ma intorc sa fac un dus, sa ascult un podcast sau muzica de meditatie si sa aprind o lumanare parfumata.

Dimineatile mele nu incep insa asa, de cele mai multe ori sunt trezita de cineva sau ceva. Apoi parca sunt contra cronometru desi nu am un motiv real. Dupa micul dejun ma simt vinovata ca nu am facut miscare, aman uitandu-ma la clipuri pe youtube, apoi ma simt vinovata restul zilei dar sterg totul cu buretele facand orice altceva.