5 retete de mocktail

Mocktail-ul este o varianta de coctail fara alcool. Este o bautura delicioasa care include si beneficii pentru sanatate. Cele mai bune variante nu contin zahar sau calorii goale. Apa minerala este o baza buna, dar puteti schimba cu apa tonica sau Sprite - dar nu va mai fi dietetic.

1. Mocktail de ghimbir

Ingrediente (pentru unul sau doua pahare):

100 ml suc de ananas

4 lamai verzi

1 bucata de ghimbir proaspat

Preparare: Cureti ghimbirul si-l dai pe razatoare. Il amesteci bine cu sucul lamailor si cu cel de ananas.

2. Virgin Mojito

Ingrediente (pentru unul sau doua pahare)

4 lamai verzi

Menta

Gheata

Apa minerala (100-200 ml)

Preparare: Cureti menta si storci lamaile. Adaugi sucul de la 2 lamai in pahar, impreuna cu menta. Zdrobesti menta in pahar, adaugi gheata si apa tonica.

3. Bellini

Ingrediente (pentru unul sau doua pahare)

O parte suc de piersici sau pireu

Doua parti apa minerala cu aroma de lamaie sau lime.

Preparare: amestecati sucul de piersici cu apa minerala sau Sprite.

4.Shirley Temple

Ingrediente (pentru un pahar)

Suc de portocale 1/3

Suc de rodie 1/3

Ghimbirata 1/3

Gheata

Preparare: Adauga gheata in pahar si toarna sucul de portocale, sucul de ghimbirata si rodie. Amesteca bine si decoreaza cu o cireasa confiata sau o felie de lamaie.

5. Mocktail de castravete si lime

Ingrediente (pentru un pahar)

2 lamai

1 lime

200 ml apa minerala

Un castravete

Preparare: Stoarce lamaile si lime-ul. Da pe razatoare jumatate de castravete si taie 4 felii de castravete. Adauga sucul de citrice si castravetele dat pe razatoare intr-un pahar impreuna cu apa minerala. Amesteca bine si decoreza cu feliile de castravete.